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有许多希望休息的人，在休息日时希望享受到自由自在的生活、看看这个美好的世界，或者好不容易有时间睡一觉去耗尽难得的休息时间。但是令人非常惊讶的是，根据福布斯2014年的一篇文章与调研表明，只有25％的员工能有完整的周末休息时间！在接受调查的人群中大约有60％的人表示他们在休息日加班，有20％的人在休息期间会收到老板的消息。
那么，为什么人们不能充分的享受他们的假期？ 福布斯的这一篇文章解释道：“有32％的受访者担心他们会被办公室里的其他人替代，有28％的人担心他们会落后，有17％的人担心他们会失业，有17％的人担心他们不能达到目标，有6％的人表示他们害怕老板”。
正如调研数据所证明的那样，为自己留出休息时间非常重要！否则浪费休息时间会成为你生活中的真正问题！尽管休息日时间不会是几周，但在那天放松一下自己正是你需要的。
我们想就如何利用好周末假期时间，给你以下建议：
1、不要设置闹钟。
只有休息日你不必有工作产出！所以除非你是一个习惯早起的人，否则就补充一下你平时缺乏的睡眠吧。你在休息日里更需要睡觉！
2、吃一顿美味的早餐或早午餐。
在你的工作日里，你很可能因为起的不够早而不做一顿像样的早餐，比方你可能会在临出门时抓起麦片棒或烤面包片或您的早餐就仅仅只有咖啡。所以，请你在自己的假期内计划一顿美味的早餐吧！当然你还可以在前一天晚上去采购一些食材自己烹饪，或在休息天前往一家高档餐厅享用一次早午餐（邀请几个好友一起聚餐）。
3、就只计划一项活动。
如果你在一天中填满了各种有趣的活动，那你的时间肯定会过得飞快，而且弄不好你又会回到工作中去！所以请选择其中一项有趣的活动并确保能留住它，这可能会是看电影、购物、锻炼、与朋友见面，或其它你更喜欢做的事情。试着限制自己，让自己不会因为从一个活动过渡到另一个活动而把时间用光。
4、检查你的个人待办事项清单。
休息日中有些窗口在平时工作时间可能未开放，你可以进行预约。你有没有出国旅行计划？那么请使用这一天的休息时间去合理安排护照预约；如果有预约医生的时间，你需要有时间安排，也可以用一天时间去做。有时候我们需要让自己轻松一点，那就是能在休息日完成自己订的个人待办事项清单（而不仅仅只是完成我们平时的工作任务），这样做能减轻我们的生活负担。所以，我们完全不必坐在办公室去空想何时有时间去完成个人清单中的事情。
5、计划一个DIY任务。
也许你的房子看起来并不像你希望的那样整洁，在你经过漫长的一天工作后，你不会有回家的美好感觉，到处可能都有做了一半的事情没做完，角落显得杂乱无章、装饰看起来不匹配等等。那么，休息日可能就是你去解决这些事情的日子。在休息时对家中的杂乱无章作出一些改变，但千万不要花一整天时间！请记住，这应该是一个积极的转变，而不是耗时耗力的事情。
所以，现在你知道你的假期要做什么了吗？是时候安排你的假期了！
作者：Amanda Foust；
来源：THE DAILY POSITIVE；
图片：国际互联网；
翻译：姚晶磊 (Favo8.com)。
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