无事可做时,最该做什么?

无事可做时,最该做什么?

无事可做时,最该做什么?
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有时候,无事可做是非常好的,而其它一些时候呢?可能就没有那么好了!你没有多少精力,而即使你有,你也会无法忍受去做一些你认为自己应该去做的任务。如果这一天看起来似乎停滞不前,那你该怎么办呢?

如果可能,你就回家去。但是,也许你不能这样做(或者,你有一间家庭办公室),你已经在家里了。你还能做些什么来利用这些时间呢?

1、小睡片刻。
如果你的问题是精力不足,这样做就可能利用你这一天剩下的时间。

2、去散步(或去健身房,如果你可以的话)。
如果你没有完成任何工作,你还是用锻炼来代替自己的工作清单的好。

3、清理你的办公室桌。
这是经典的“结构化拖延”方式。就像大学生只会在他们的学期论文到期时,清理自己的宿舍房间一样。你也可以做一些看似有用的事情,以对比你想少做的其它事情。

4、联络感情。
列出你已经有一段时间没有联系的人的名单,并开始给他们发送电子邮件。这样,当你保持强迫性地查看自己的收件箱时,有可能至少会收到某个你想联络的人所发来的回复。

5、做白日梦。
列出一个你想要在今年尝试去做的事情的清单,比如这可以让自己行动起来报名参加你一直想去上的烹饪学习班,那将会使这一天变得非常非常的有成效。

6、指定社交计划。
与朋友共度欢乐时光,将很快就能抹去关于一个令人沮丧的下午的记忆。

7、技能练习。
你的工作如果涉及到了特定的技能,那么你能设计出什么样的实践练习,来让自己更好地掌握这些技能?

8、处理一些小事情。
我现在很不想写文章,但至少我决定去选择一些我想选用的语录。这并不是在写一篇文章,但它是朝着正确的方向迈出的一步(我希望如此)。

当你什么也没有完成时,下一步你会去做什么?

本文作者Laura Vanderkam是纽约市的一位记者,她是《168小时:你拥有比你想象的更多》的栏目作者,168小时栏目关注美国人现在以及过去都如何度过他们的时间,以及我们怎样才能更好地运用时间。Laura也是《卖力找工作:不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者,该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。

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